www.kompas.com
Kembali ke artikel
1 dari 1
Layar Penuh
Mengurangi porsi makan, camilan, dan memilih makanan rendah kalori akan membuat kita mengonsumsi total kalori lebih sedikit.
Mengurangi porsi makan, camilan, dan memilih makanan rendah kalori akan membuat kita mengonsumsi total kalori lebih sedikit.(UNSPLASH/LOUIS HANSEL)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Jangan khawatir, setelah tiga hari, kami tidak akan melanjutkan membership tanpa persetujuan kamu.
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Gunakan metode lain
Daftar KG Media ID? atau Login dengan Email
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi