Manfaat dan Cara Bersepeda dengan Benar bagi Siswa

KOMPAS.com - Bagi siswa SD apakah suka bersepeda? Jika iya, maka kamu harus merasa senang. Sebab, bersepeda itu ada banyak manfaatnya.

Tak hanya ketika bermain sepeda di lingkungan rumah, tetapi juga ketika berangkat ke sekolah. Salah satu manfaatnya ialah meningkatkan kemampuan motorik serta konsentrasi.

Selain itu, manfaat lain yang tak kalah penting ialah kamu bisa menikmati udara secara leluasa. Terlebih jika berada di ruang terbuka hijau.

Baca juga: Begini 5 Cara Aman Bersepeda Saat Pandemi dari Pakar UGM

Melansir akun Instagram Direktorat SD Kemendikbud Ristek, Sabtu (20/11/2021), ini manfaat bersepeda bagi anak dan cara bersepeda dengan benar.

Manfaat bersepeda bagi anak selain buat kesehatan:

1. Meningkatkan kemampuan motorik

2. Mengetahui arah

3. Mengenalkan lingkungan

4. Meningkatkan fokus

5. Mengasah kemampuan sosial

6. Menanamkan pola hidup sehat

Bersepeda yang baik :

1. gunakan di lajur kiri

2. jaga jarak dengan trotoar

3. tidak boleh bergerombolan dapat membahayakan pengguna jalan yang lain

4. gunakan isyarat tangan

5. patuhi rambu lalu lintas

6. pakai helm sepeda, jika perlu pakai alat pengaman siku dan lutut

Sekarang pengetahuan tentang cara bersepeda dengan benar ketika di jalan raya jadi lebih mengerti kan?

Baca juga: Pakar Unair: Tips Bersepeda agar Terhindar dari Serangan Jantung

Juga tentang aturan bersepeda, keamanan bersepeda dan banyak manfaat kesehatan yang kita dapat dari bersepeda.

Tapi, jika kita pergi ke sekolah naik sepeda, tetap jaga protokol kesehatan dan selalu pakai masker.