Kompas.com - 19/04/2022, 14:08 WIB

KOMPAS.com - Sebagian orang pasti pernah mengalami kesulitan untuk tidur. Masalah sulit tidur atau sulit tidur nyenyak ini biasa disebut juga dengan istilah insomnia.

Gangguan tidur ini perlu ditangani agar tidak makin parah. Jika kurang beristirahat tentu akan berdampak pada aktivitas sehari-hari. Biasanya seseorang mengalami kesulitan tidur karena banyak faktor. Bisa karena rasa cemas, kurang olahraga atau efek obat-obatan tertentu.

Ada beberapa cara untuk mencegah insomnia. Mahasiswa Universitas Diponegoro (Undip) I Kadek Hari Kesuma membuat inovasi dengan meramu daun jeruk nipis (Citrus aurantifolia) dan kayu manis (Cinnamomum burmannii) sebagai minuman anti-insomnia.

Berkat gagasannya ini, Kadek Hari berhasil meraih juara II mahasiswa berprestasi (Mawapres) Fakultas Peternakan dan Pertanian Universitas Diponegoro.

Baca juga: Migrasi TV Analog ke Digital, Pakar Unair: Buka Banyak Peluang

Mahasiswa Undip ciptakan minuman anti-insomnia

Dia mempresentasikan saat seleksi mahasiswa berprestasi di Fakultas Peternakan dan Pertanian Universitas Diponegoro.

Hari menambahkan, memilih tema kesehatan karena menjadi topik yang menarik untuk dibahas,

"Terlebih lagi saya adalah mahasiswa jurusan Teknologi Pangan. Saya ingin memanfaatkan ilmu yang saya dapatkan dibangku perkuliahan untuk menciptakan produk dengan nilai jual yang tinggi," terang Hari seperti dikutip dari laman Undip, Selasa (19/4/2022).

Menurutnya, minuman dari daun jeruk nipis dan kayu manis untuk mencegah insomnia ini tidak hanya memiliki nilai jual yang tinggi. Tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan karena terbuat dari bahan alami tanpa adanya pengawet buatan.

Sering ikut lomba dan aktif berorganisasi

Dia mengungkapkan, belakangan ini sedang mempersiapkan perlombaan business plan. Salah satu kompetisi yang tengah dipersiapkan adalah Tarumanagara Start-Up Summit Expo 2022 yang diselenggarakan Universitas Tarumanagara.

Baca juga: Adaro Mining Buka Lowongan Kerja bagi S1/S2 Fresh Graduate

Selain mengikuti kompetisi, dia juga aktif dalam organisasi International Association of Students in Agricultural and Related Sciences (IAAS) Local Comittees Undip sebagai Staff bidang Science and Technology (STD). UKM Minerva Research Club FPP, sebagai Staff bidang Edukasi, dan UKM Keluarga Mahasiswa Hindu Dharma (KMHD) Undip sebagai Staff bidang Media dan Komunikasi.

Halaman:


27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.