5 Cara Alami Mengobati Sakit Gigi dari Ners Unair

KOMPAS.com - Jika mengalami sakit gigi, tentu aktivitas menjadi terganggu. Karena itu, dibutuhkan upaya agar sakit gigi bisa reda atau sembuh.

Biasanya, sakit gigi disebabkan karena beberapa hal. Bahkan rasa sakit juga tidak hanya pada bagian gigi, tapi juga bisa terasa hingga ke gusi dan mulut.

Cara meredakan sakit gigi tidak melulu harus menggunakan obat-obatan yang dijual di apotek. Sebab, ada beberapa cara yang cukup mudah dan bahannya bisa didapatkan di dapur.

Baca juga: 7 Pilihan Menu Makan Malam Anti Buncit dari Ners Unair

Apa saja bahan alami itu? Tentu, bahannya mulai dari rempah-rempah hingga bumbu masakan.

Melansir laman Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga (Ners Unair), ini cara alami mengobati sakit gigi:

1. Kompres dengan es

Jika Anda minum obat sakit gigi, maka sebelum efek obat sakit gigi Anda mulai bekerja menghilangkan rasa sakit gigi, Anda bisa menggunakan kompres.

Metode ini juga dapat membantu mengurangi pembengkakan pada gigi dan gusi yang bengkak.

Caranya adalah dengan melapisi batu es dengan handuk atau kain, kemudian tempelkan ke bagian pipi Anda yang dekat dengan gigi yang sakit selama sekitar 20 menit, dan ulangi setiap beberapa jam.

2. Kumur air garam

Adapun cara alami mengobati sakit gigi dengan mudah adalah dengan berkumur menggunakan air garam.

Cukup dengan mencampurkan satu gelas air dengan setengah sendok teh garam, kemudian gunakan untuk berkumur selama kurang lebih 30 detik, lalu buang.

Baca juga: Ners Unair: Ini 3 Jenis Makanan Penyebab Kanker Usus Besar

Air garam berfungsi sebagai desinfektan alami dan dapat meredakan peradangan pada gigi dan gusi yang nyeri.

3. Minyak cengkeh

Dari beberapa survei dan penelitian, rempah yang satu ini terbukti dapat digunakan sebagai cara meredakan sakit gigi.

Caranya adalah dengan menempelkan setetes minyak cengkeh yang telah dicampur satu sendok minyak zaitun ke bagian gigi yang sakit menggunakan bola kapas (cotton ball), kemudian gigit supaya tetap berada di gigi yang sakit. Anda dapat membeli minyak cengkeh di toko makanan sehat dan apotik.

Di dalam minyak cengkeh terdapat bahan kimia eugenol yang berperan sebagai antibakteri, antiradang, dan pereda nyeri, sehingga minyak cengkeh dipercaya dapat meredakan sakit gigi.

4. Mengunyah bawang putih

Sedang cara meredakan sakit gigi selanjutnya adalah dengan menggunakan bawang putih. Caranya adalah dengan mengupas satu siung bawang putih terlebih dahulu, lalu potong atau belah dua. Kemudian, letakkan di bagian gigi yang sakit atau kunyah bawang putih tersebut.

Bawang putih diketahui memiliki efek antibakteri yang dapat membantu melawan kuman di gigi dan mulut, serta mengurangi peradangan yang menyebabkan sakit gigi.

5. Kantung teh celup hangat

Selain dengan menggunakan beberapa bahan di atas, cara meredakan sakit gigi lainnya adalah dengan meletakkan kantung teh celup hangat ke bagian gigi yang sakit.

Selain itu, kayu manis, minyak kelapa, teh hijau, minyak oregano atau teh oregano, daun jambu biji, kulit mangga, daun ubi jalar, dan daun bunga matahari juga banyak digunakan sebagai pengobatan untuk meredakan sakit gigi. Tetapi, belum ada bukti ilmiah yang memadai untuk memastikan efektivitasnya.

Baca juga: Ini 3 Perbedaan Letak Sakit Kepala, Info Ners Unair

Untuk mencegah terjadinya sakit gigi, disarankan untuk membersihkan gigi secara rutin agar tidak ada bakteri yang menumpuk dan membuat gigi bertambah sakit.