Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 13/10/2023, 09:07 WIB
Albertus Adit

Penulis

KOMPAS.com - Tindakan bullying atau perundungan masih sering terjadi di mana saja, tak terkecuali di lingkungan sekolah.

Untuk itu, perlu upaya bersama agar bullying bisa diminimalisir. Meski demikian jika masih terjadi, maka perlu tahu cara mengatasi bullying.

Jadi, seseorang atau siswa sekolah harus tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi tindakan perundungan atau bullying.

Apalagi, bullying bisa terjadi di dunia digital melalui media sosial. Sebab, dengan kecanggihan teknologi tersebut siapa saja bisa bebas berpendapat.

Baca juga: Atasi Bullying, Komisi X DPR: Mapel PMP Harus Dihidupkan Lagi

Dilansir dari laman Repository Kemendikbud Ristek, ini yang harus dilakukan jika mengalami perundungan.

Cara mengatasi bullying

1. Tetaplah bersikap tenang, misalnya dengan ambil nafas dalam-dalam selama 1 menit kemudian hembuskan keluar.

2. Sembunyikan kemarahan atau kesedihanmu di depan perundung.

Baca juga: Ungkap Kronologi Kasus Nastar Berjamur, Pemilik Clairmont: Kami Dapat Penawaran

3. Berdiri tegak, angkat kepalamu, pandang pelaku dengan tegas, hadapi pelaku dengan tenang atau tinggalkan perundung.

4. Tanyakan permasalahan atau tolak permintaan pelaku dengan sopan.

5. Segera menyingkir bila kamu dalam bahaya.

6. Cari bantuan untuk menghentikan perilaku perundungan yang kamu alami.

Baca juga: Terjadi Bullying, Ini yang Harus Dilakukan Pelaku ataupun Korban

7. Blok akun media sosial pembully bila kamu mengalami perundungan siber dan ubah pin akun media sosial kamu.

8. Simpan perilaku perundungan yang kamu terima sebagai barang bukti.

9. Ceritakan atau laporkan perilaku perundungan yang kamu terima.

Baca juga: Profil Surya Sahetapy, Putra Ray Sahetapy yang Berprofesi Dosen di Amerika

10. Hindari bersikap mendendam dan membalas perilaku perundungan yang kamu terima.

Halaman:
Komentar
pembully adalah orang yg paling rendah derajat ahlaknya,buruk atitudenya,tipis imannya.


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau