Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tentukan Pilihanmu
0 hari menuju
Pemilu 2024
Salin Artikel

Buku Minggu Ini: 5 Pilihan "Adult Coloring Book" Pengurang Stres

KOMPAS.com - Akhir pekan di rumah aja? Mengisi waktu luang dengan aktivitas mewarnai bisa menjadi salah satu cara menyegarkan pikiran hingga meredakan stres.

Merangkum Alodokter, kegiatan mewarnai termasuk ke dalam terapi seni untuk mengembalikan atau memperbaiki kesehatan mental, emosi, dan fisik seseorang dengan menggunakan proses menghasilkan karya kreatif.

Kegiatan ini dipercaya dapat membantu seseorang dalam mengekspresikan diri, meredakan stres, mengendalikan perilaku, dan meningkatkan kemampuan interpersonal.

Gramedia Digital memberikan 5 rekomendasi buku mewarnai untuk orang dewasa atau adult coloring book yang bisa didapatkan secara online. Berikut pilihannya:

Buku mewarnai ini menyuguhkan gambar yang lekat dengan budaya populer kekinian, seperti musik, pakaian, seni, perawatan tubuh, rutinitas, kesehatan, sistem transportasi, makanan, hingga sosial media.

Merupakan karya Reza Mustar, komikus terkenal dengan komik-komik kerennya di akun @komikazer, buku mewarnai ini menyajikan definisi budaya populer dari sudut pandang yang lebih imajinatif.

Bagi para penggemar K-POP khususnya para BTS Army, buku yang satu ini tentu sayang untuk dilewatkan.

Hadirkan warna-warni ceria ala fesyen Korea sebagai terapi warna yang juga akan mencerahkan pikiran dan perasaan di akhir pekan.

Buku ini mengajak penikmatnya untuk menjelajahi berbagai keindahan yang disuguhkan Bali melalui warna. Mengobati kerinduan berpetualang di Pulau Dewata.

Suasana Bali dalam buku Anti Stress: Nirvana – Coloring Book ini akan akan terasa hidup saat diberi sentuhan warna-warna alam.

Mengasah kemampuan imajinasi dapat membantu pikiran melahirkan ide-ide segar.

Dengan coloring book for adults yang satu ini, kamu akan diajak berjalan-jalan melintasi imajinasi sambil mewarnai.

Hidupkan kembali daya fantasi masa kecil tentang makhluk-makhluk khayalan seperti unicorn, peri, dan naga.

Buku ini akan membuat kamu bertemu dengan makhluk fantasi seperti burung phoenix, chimaera, hingga kurcaci sebagai pembuka sekat kehidupan yang monoton.

https://edukasi.kompas.com/read/2020/06/14/110601471/buku-minggu-ini-5-pilihan-adult-coloring-book-pengurang-stres

Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+