Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Siswa, Perhatikan Tips Sebelum dan Sesudah Terima Vaksin Covid-19

KOMPAS.com - Saat ini pemerintah menargetkan pemberian vaksin Covid-19 bagi siswa usia 12 tahun hingga 18 tahun.

Sejumlah sekolah di berbagai provinsi pun telah melaksanakan program vaksinasi bagi peserta didiknya.

Dilansir dari akun Instagram Dinas Pendidikan Jawa Barat, Rabu (28/7/2021), ada beberapa tips persiapan yang bisa dilakukan siswa baik sebelum dan sesudah vaksinasi Covid-19.

Dalam postingannya, Dinas Pendidikan Jawa Barat menjelaskan bahwa vaksin bukanlah obat. Vaksin membentuk antibodi yang meminimalisasi risiko terkena Covid-19. Jikapun terkena, umumnya bergejala ringan.

Yuk kita simak tips persiapan sebelum dan sesudah menerima vaksin Covid-19.

Sebelum vaksin

1. Konsultasi ke dokter

Untuk penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi, diabetes atau infeksi HIV.

2. Jangan olahraga berlebihan

Olahraga berlebihan akan menyebabkan penurunan daya tahan tubuh.

3. Tidur cukup

Beberapa hari sebelum menerima vaksin, hindari begadang. Cukup waktu tidur selama 7-9 jam dan kelola stres.

4. Cukup nutrisi

Penuhi kebutuhan nutrisi seperti protein, vitamin dan mineral.

Sesudah menerima vaksin

1. Redakan efek samping

Untuk meredakan efek samping vaksininasi bisa melakukan beberapa hal berikut ini:

  • Istirahat cukup
  • Beri kompres dingin pada area suntikan
  • Sering menggerakan lengan yang disuntik.

2. Kurangi aktivitas di luar rumah

3. Hindari kerumunan

4. Siapkan diri untuk vaksinasi Covid-19 kedua

Perlu diketahui bahwa setelah menerima vaksin tetap ada kemungkinan seseorang terpapar virus corona. Sehingga meskipun sudah menerima vaksin Covid-19 protokol kesehatan saat beraktivitas di luar rumah tetap harus diterapkan.

https://edukasi.kompas.com/read/2021/07/28/121227571/siswa-perhatikan-tips-sebelum-dan-sesudah-terima-vaksin-covid-19

Rekomendasi untuk anda
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+