Bunda, Ini Ciri-ciri Anak Sehat Berikut 13 Kegiatan PHBS

KOMPAS.com - Bagi ayah dan bunda yang memiliki buah hati, pasti menginginkan anaknya sehat. Selain itu, bisa tumbuh dan berkembang sesuai umurnya.

Lantas, seperti apa anak sehat? Melansir laman Direktorat Pembinaan PAUD Kemendikbud Ristek, ini penjelasannya.

Anak sehat adalah kondisi anak yang sempurna baik secara fisik, mental/ psikis dan sosial (bebas dari penyakit, kelemahan dan kecacatan).

Agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, maka anak juga harus terbiasa untuk berperilaku hidup sehat. Perilaku hidup sehat mencakup kesehatan, gizi, fisik dan psikisnya.

Ciri ciri anak sehat

Sehat secara fisik:

1. Sesuai standar pertumbuhan, berat badan dan tinggi badan normal.

2. Kemampuan bertambah sesuai usia.

3. Jarang sakit.

4. Aktif / gesit dan gembira.

5. Mata bersih dan bersinar.

6. Nafsu makan baik.

7. Bibir dan lidah tampak segar.

8. Pernapasan tidak berbau.

9. Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering.

Sehat secara mental atau psikis:

• Perkembangan sesuaidengan tahap perkembangannya
• Jiwa berkembang secara wajar
• Pikiran bertambah cerdas
• Perasaan bertambah peka

Sehat secara sosial:

• Ceria

Agar anak sehat, maka harus membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Berikut ini 13 kegiatan PHBS: