Dokter RSA UGM Beri Ilmu Kenali Gagal Jantung dan Tips Menghindarinya

KOMPAS.com - Gagal jantung adalah kondisi ketika organ jantung tidak bisa memompa darah ke seluruh tubuh sebagaimana mestinya atau seperti kondisi normal.

Untuk mengenali gagal jantung, Dokter dari Rumah Sakit Akademik (RSA) UGM, Humaera Elphananing Tyas memberikan keterangan secara detail.

Menurut dia, untuk mengenali penyakit yang diderita itu adalah gagal jantung, maka tidak bisa dengan hanya berdasarkan satu gejala saja.

"Tidak bisa ujug-ujug (tiba-tiba), orang dengan keluhan sesak sama bengkak pada kaki belum bisa dikatakan mengalami gagal jantung," kata Humaera melansir laman UGM, Selasa (2/11/2021).

Dia menyebut, gejala-gejala gagal jantung seperti sesak nafas, kaki bengkak, perut kembung, serta kondisi mudah merasakan kelelahan.

Dia menegaskan, gejala tersebut belum cukup untuk memvonis pasien menderita gagal jantung.

Karena, kata dia, masih perlu pemeriksaan fisik dan penunjang lebih lanjut, seperti pemeriksaan irama jantung, pemeriksaan bentuk dan kondisi jantung dan paru-paru, serta pemeriksaan kinerja jantung.

"Gagal jantung sesungguhnya adalah penyakit komplikasi dari penyakit jantung," jelas dia.

Untuk mencegah tertimpa penyakit gagal jantung, dia memberi beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung, yakni:

1. Makan dengan teratur.

2. Jangan terlalu sering mengonsumsi makanan instant serta junk food.

3. Perbanyak makan buah dan sayur.

4. Banyak minum air putih.

5. Hindari stres dan olahraga rutin.

Selain itu, dia menyarankan dilakukannya screening jantung.

Sebab, gagal jantung tidak hanya disebabkan oleh pola hidup yang tidak baik, tetapi juga karena faktor genetik.

Dengan dilakukan screening jantung, maka diharapkan dapat mengetahui kelainan atau kendala-kendala yang ada pada jantung.

Selain itu, dia juga menyarankan untuk melakukan vaksinasi influenza dan pneumonia bagi pasien yang mengalami gagal jantung.

Dia menambahkan, influenza dapat memperberat atau memperparah penyakit gagal jantung yang diderita.