Salin Artikel

Disdik Jabar: Ini Manfaat Cangkang Telur bagi Tubuh

KOMPAS.com - Kebanyakan, orang makan telur itu setelah diolah atau digoreng jadi telur dadar atau telur ceplok. Tetapi, tahukah kamu jika kulit atau cangkang telur itu juga banyak manfaatnya.

Jadi, cangkang telur jangan dibuang dulu ya. Karena cangkang telur itu bermanfaat bagi tubuh kita. Apa saja itu manfaatnya?

Melansir akun Instagram Disdik Jabar, Rabu (24/11/2021), ini manfaat cangkang telur bagi tubuh.

Tekstur cangkang telur yang keras terbuat dari kalsium karbonat (bentuk kalsium paling umum). Kalsium sendiri merupakan salah satu mineral penting yang kita butuhkan agar tubuh selalu berfungsi dengan baik.

Manfaat cangkang telur bagi tubuh

1. Memenuhi kebutuhan kalsium harian

Kandungan kalsium pada cangkang telur lebih cepat diserap oleh tubuh daripada suplemen kalsium yang ada di pasaran.

Selain menjaga kekuaran tulang dan gigi, kalsium juga dibutuhkan untuk membantu jantung memompa darah ke seluruh tubuh dan membuat detak jantung lebih teratur.

2. Membuat wajah glowing

Jika kamu ingin punya wajah glowing, ambil satu putih telur dan bubuk kulit telur. Masukkan ke dalam wadah, aduk lalu oleskan ke wajah kamu. Biarkan mengering, lalu bilas dengan air.

Masker sederhana ini akan membantu membuat kulit kamu sehat dan glowing.

3. Mengatasi nyeri sendi

Kulit telur mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan sendi, seperti kolagen, kondroitin, glukosamin, dan asam hyaluronik. Karena itu, buat kamu yang sering nyeri sendi, mungkin bubuk cangkang telur bisa digunakan untuk mengatasinya.

4. Menyembuhkan infeksi kulit

Jika kamu mengalami luka atau iritasi kulit, maka kulit telur ini bisa digunakan. Caranya, masukkan bubuk kulit telur ke dalam secangkir cuka sari apel dan biarkan selama beberapa jam.

Lalu oleskan campuran ini di atas luka atau jenis iritasi kulit lainnya. Dalam beberapa menit, luka kamu akan membaik.

Cara mengolah cangkang telur

Adapun cara mengolahnya ialah:

1. Rebus cangkang telur untuk membunuh semua bakteri di dalamnya.

2. Panggang dalam oven bersuhu 200 derajat Fahrenheit selama 10-15 menit.

3. Blender atau tumbuh hingga halus seperti bubuk.

Alternatif yang lebih aman ialah dengan membeli suplemen kulit telur di toko kesehatan.

https://edukasi.kompas.com/read/2021/11/24/171700771/disdik-jabar--ini-manfaat-cangkang-telur-bagi-tubuh

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.