Anak Bisa Alami Fobia Matematika, Ini Cirinya dan Cara Mengatasi

KOMPAS.com - Bagi beberapa orang, matematika dianggap sebagai mata pelajaran yang sulit. Kesulitan memahami matematika bisa menimbulkan stres, termasuk pada anak.

Sekolah BPK Penabur menjelaskan, kecemasan terhadap pelajaran matematika kerap disebut dengan fobia matematika atau mathematics anxiety.

Ciri anak alami fobia matematika

Fobia matematika terjadi karena ketidakmampuan anak dalam mencerna pelajaran matematika yang diajarkan oleh guru.

Tidak hanya membuat anak kehilangan fokus pada masalah yang sedang dihadapi, kondisi ini dapat mengganggu anak pada saat ujian matematika, ia akan sangat gugup karena merasa tidak siap. Bahkan, anak bisa merasa tertekan bila mendengar kata matematika.

Dalam jangka panjang, perasaan fobia ini bisa berdampak negatif pada kesehatan anak dan ia akan kehilangan keinginan untuk belajar matematika.

Berikut gejala fobia matematika pada anak:

• Selalu menghindari angka
• Merasa cemas, panik, dan depresi
• Takut melakukan hal lain
• Tubuh jadi panas, berkeringat dan gemetar
• Jantung berdebar dan sesak napas, mual, sakit kepala saat diberi tugas untuk menyelesaikan soal matematika

Penyebab fobia matematika

Banyak faktor bisa menjadi pemicu fobia matematika pada anak.

Fobia ini bisa terjadi karena rasa khawatir, takut, dan tidak mampu menyelesaikan soal matematika dengan baik serta tidak mendapatkan nilai yang bagus.

Selain itu, tekanan dari guru maupun orangtua juga sangat mempengaruhi persepsi anak tentang pelajaran matematika.

Misalnya, guru dan orangtua terus mengatakan kepada anak bahwa matematika adalah pelajaran sulit, namun sangat penting ketimbang pelajaran lain. Atau adanya tindakan keras dari guru dan orangtua bila anak tidak mengerti.

Tekanan dan pernyataan konstan tentang betapa penting dan sulitnya matematika inilah yang membawa dampak negatif pada pikiran bawah sadar anak.

Mitos bahwa matematika itu sulit pun jadi kenyataan di alam bawah sadarnya, hingga perlahan-lahan membuat anak mulai takut dan membenci matematika.

Cara mengatasi fobia matematika pada anak

1. Beri waktu berpikir saat anak menjawab pertanyaan

Bagi anak yang tidak bisa menjawab secara cepat jika diberi pertanyaan terkait matematika, hal itu akan membuatnya malu dan semakin cemas. Pertanyaan langsung di depan orang lain sangatlah menyiksa dirinya.

Secara perlahan tanamkan sebuah pikiran pada anak bahwa matematika bukanlah ajang kompetisi. Melainkan sebuah konsep yang perlu ia pahami untuk memudahkan kegiatan sehari-hari.

Yakinkan bahwa menjawab salah pun tidak apa-apa dan bukan berarti gagal.

2. Ubah gaya belajar

Bila orangtua menyadari ketidakmampuan anak dalam belajar matematika, sebaiknya coba ubah gaya belajarnya.

Ajak anak memahami rumus matematika secara sederhana.

3. Beri motivasi pada anak

Motivasi anak dalam belajar matematika bisa terbangun lewat kata-kata yang baik dan mendukung.

Berikan pula pengertian kalau tidak ada orang yang pandai matematika sejak lahir.

Hilangkan perasaan negatif dalam dirinya dengan cara tak membandingkan kemampuan si kecil dengan anak lainnya.

4. Aplikasikan matematika dalam kehidupan sehari-hari

Salah satu cara paling ampuh untuk mengatasi fobia matematika pada anak adalah dengan menerapkan ilmu hitung-menghitung dalam aktivitas sehari-hari.

Megan Robert, seorang Executive Director of Math for America (MFA), mengatakan bahwa praktik matematika dalam hal-hal sederhana, seperti harga, kembalian belanja, panjang dan lebar sebuah benda, bisa mengurangi kecemasan pada matematika.