5 Cara untuk Menjaga Kesehatan Mental Anak

KOMPAS.com - Kesehatan mental anak perlu diperhatikan orangtua. Jangan sampai sebagai orangtua karena terlalu banyak menuntut sesuatu kepada anak justru berdampak pada kesehatan mental anak tersebut.

Lantas seperti apa peran keluarga dalam menjaga kesehatan mental anak?

Dilansir dari akun Instagran Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek), Minggu (10/9/2023) membagikan peran keluarga dalam menjaga kesehatan mental anak.

Tentunya informasi ini penting diketahui para orangtua dalam mendampingi tumbuh kembang anaknya.

Cara menjaga kesehatan  mental anak

1. Memberikan pujian pada anak

Cara menjaga kesehatan mental anak yang bisa dilakukan keluarga yakni orangtua adalah dengan memberikan pujian pada anak.

Pujian yang diberikan kepada anak membuat anak mampu mengeksplorasi hal dan pelajaran baru.

2. Menetapkan tujuan yang realistis

Cara kedua menjaga kesehatan mental anak adalah dengan menetapkan tujuan yang realistis.

Tujuan yang realistis sangat dibutuhkan oleh anak sesuai dengan ambisi dan kemampuan mereka.

3. Bersikap jujur

Jangan menyembunyikan kegagalan yang dialami oleh anggota keluarga kepada anak.

Kegagalan tersebut perlu diketahui oleh anak agar memahami bahwa orang dewasa tidak ada yang sempurna.

4. Menyelaraskan perkataan dan perbuatan

Orangtua penting untuk memberikan contoh dan perilaku yang baik kepada anak. Karena pada hakikatnya anak akan lebih mudah mencontoh perilaku orangtuanya.

5. Memberikan semangat dan motivasi

Selain meminta anak untuk berusaha, memberikan semangat dan motivasi juga sangat penting.

Ajari anak untuk selalu menikmati proses yang dilakukan. Selain meminta anak untuk berusaha, memberikan semangat dan motivasi juga sangat penting. Ajari anak untuk selalu menikmati proses yang dilakukan.

Demikian cara untuk menjaga kesehatan mental anak yang bisa dilakukan orangtua. Kesehatan mental anak ini penting agar anak tetap bisa menjalani berbagai aktivitas di sekolah maupun di luar sekolah dengan senang hati dan bahagia.