5 Manfaat Mendengarkan Musik Klasik Menurut Guru SMKN 2 Kasihan

KOMPAS.com - Keberadaan musik tak terlepaskan dari kehidupan manusia. Di setiap kegiatan manusia, bisa ditemani dengan alunan musik.

Termasuk saat belajar. Ada siswa yang akan lebih bersemangat belajar jika ada alunan musik yang menemani.

Tahukah kamu, bahwa mendengarkan musik khususnya musik klasik memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh.

Musik klasik merupakan genre musik yang berkembang di Eropa. Disebut musik klasik karena komposisi musik yang lahir dari budaya Eropa sekitar tahun 1750-1825.

Manfaat mendengarkan musik klasik

Biasanya musik klasik digolongkan melalui periodisasi tertentu. Mulai dari periode klasik, diikuti oleh barok, rokoko, dan romantik.

Musik klasik identik dengan pertunjukan musik orkestra. Hal ini dikarenakan instrumen-instrumen yang digunakan dalam pertunjukan orkestra ialah instrumen penghasil musik klasik.

Dilansir dari laman Direktorat Jenderal Pendidikan Vokasi Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek), Minggu (11/2/2024) membagikan informasi mengenai manfaat mendengarkan musik klasik.

Hal ini dijelaskan oleh Guru SMKN 2 Kasihan, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) Esti Joharini. Esti membagikan 5 manfaat mendengarkan musik klasik yang perlu diketahui siswa.

1. Mengurangi stres

Esti menerangkan, melodi yang indah dan harmoni yang kompleks pada musik klasik dapat menenangkan sistem saraf, mengurangi tingkat hormon kortisol yang dapat memicu stres.

Musik klasik mampu menciptakan suasana damai dan menenangkan sehingga membawa pendengarnya ke dalam aliran meditasi.

"Alunan musik dari piano dan instrumen lainnya mampu merangsang bagian otak yang berkaitan dengan energi positif sehingga menghasilkan relaksasi yang nyata," terang Esti seperti dikutip dari laman Ditjen Vokasi, Kemendikbud Ristek.

2. Meningkatkan Konsentrasi

Esti menyampaikan, jika pernah mengalami kesulitan konsentrasi saat bekerja atau belajar, kamu bisa mencoba musik klasik untuk mengembalikan konsentrasimu.

Melodi dan harmoni yang rumit dalam musik klasik dapat menciptakan suasana tenang dan stabil sehingga otak bisa lebih fokus dan bekerja lebih baik.

3. Meningkatkan kecerdasan janin

Esti menambahkan, alunan suara yang berirama pada musik klasik dapat dimanfaatkan untuk merangsang janin agar kelak menjadi anak cerdas dan kreatif.

Hal ini karena alunan musik klasik membuat perkembangan otak belahan kanan janin dalam kandungan menjadi lebih baik sehingga meningkatkan kemampuan afektif janin.

"Tidak hanya itu, bahkan musik klasik bisa dipakai untuk memutar janin sungsang kembali ke posisi normal," tuturnya.

4. Menurunkan tekanan darah

Menurutnya, bagi penderita tekanan darah tinggi dapat mencoba mendengarkan musik klasik. Karena musik ini bermanfaat untuk menekan tekanan darah supaya lebih rendah.

Tekanan darah yang terjaga akan membantu seseorang dalam menjaga kesehatan jantung.

5. Meningkatkan daya ingat

Salah satu manfaat mendengarkan musik klasik lainnya yang tak kalah penting adalah meningkatkan kemampuan seseorang dalam menghafal.

"Membaca sambil mendengarkan musik klasik membuat mengingat isi bacaannya. Selain itu, mendengarkan musik klasik juga dipercaya dapat meningkatkan fungsi kognitif dan membantu meringankan gejala dan kegelisahan pada penderita demensia," tandas Esti.

Itulah 5 manfaat mendengarkan musik klasik yang bagus untuk tubuh yang perlu diketahui siswa maupun masyarakat luas.