Apa Rahasia Tubuh Tetap Langsing? #NggakPerluDiet

Meskipun di kantor, kita bisa menyempatkan waktu berolahraga sekitar 10 – 15 menit di waktu istirahat atau sebelum memulai bekerja. Dilakukannya pun bisa di meja kerja sendiri dengan melakukan peregangan di bagian leher, bahu, serta pergelangan tangan dan kaki.

Untuk mendapatkan ulasan lebih lengkapnya kamu bisa membacanya di buku "#NggakPerluDiet untuk Menjadi Langsing, Sehat, dan Awet Muda", karya Olivia Zalianty yang diterbitkan oleh PT Gramedia Widiasarana Indonesia.

Buku ini akan membuka semua rahasia langsing Olivia yang mudah untuk dipraktikkan.

Yuk, mulai jadikan olahraga sebagai gaya hidup, karena kesehatan adalah investasi yang berharga.

Info lengkap dan pembelian dapat lihat melalui tautan berikut ini:

• Gramedia.com: https://www.gramedia.com/products/nggakperludiet-untuk-menjadi-langsing-sehat-dan-awet-muda
• Official Toko Buku Gramedia di Shopee: https://shopee.co.id/product/63842097/6759202166?smtt=0.56261799-1608001205.3