Kompas.com - 18/07/2021, 15:39 WIB
Ilustrasi makanan yang menjadi sumber vitamin D. iSTOCK/yulka3iceIlustrasi makanan yang menjadi sumber vitamin D.
|

KOMPAS.com - Penelitian di Boston pada 2020 membuktikan vitamin D dapat mengurangi kemungkinan infeksi virus corona sampai dengan 54 persen.

Fakta ini disampaikan alumnus Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Airlangga (Unair) Henry Suhendra dalam sesi wawancara di kanal Youtube milik Deddy Corbuzier.

Menurut Henry, tak seperti vitamin C atau A, kebutuhan vitamin D mungkin jarang diperhatikan.

Padahal, asupan vitamin D dalam tubuh sangat memengaruhi kesehatan, bahkan mampu menangkal Covid-19.

Baca juga: RS Omni Alam Sutera Buka Lowongan Kerja bagi Lulusan S1

Kadar vitamin D penduduk Indonesia masih rendah

Data dari WHO menyebut bahwa rata-rata kadar Vitamin D penduduk Indonesia adalah 17,2.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Angka tersebut sangat rendah. Bahkan paling rendah dari negara-negara di ASEAN.

"Kondisi itu dapat dicapai, jika kadar vitamin D dalam tubuh optimal. Ini hampir sama dengan vaksin. Kan lumayan banyak. Kalau vaksin 60 sampai dengan 65 persen, beda-beda," terang Henry seperti dikutip dari laman Unair, (18/7/2021).

Baca juga: Alumni SMKN 1 Cimahi Buat Alat Penghasil Oksigen

Alumnus lulusan 1992 ini menjelaskan, vitamin D adalah super hormon yang berpengaruh pada seluruh sel. Sebab, reseptornya ada di semua sel seluruh sistem tubuh kita.

"Kalau vitamin D kita optimal, artinya kita akan baik-baik saja. Tidak ada penyakit-penyakit," ungkap Herny.

Henry menambahkan, di sisi lain, vitamin D memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk mengurangi berbagai infeksi.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.