KOMPAS.com - Virus Covid-19, lebih mudah menjangkiti seseorang yang imunnya sedang tidak stabil.
Biasanya, imun yang tidak stabil bisa disebabkan kelelahan, hormon, dan beberapa faktor lainnya.
Agar tubuh tetap prima dalam beraktivitas dan tidak mudah terjangkiti penyakit atau virus Covid-19, ada beberapa sajian minuman segar yang kaya bahan alami.
Bahan alami ini, bisa menangkal virus dan bisa menambah daya tahan tubuh. Dilansir dari Instagram Kemendikbud Ristek, beberapa sajian minuman ini sangat mudah dibuat. Apa saja minumannya? Berikut rinciannya.
Baca juga: 10 Negara dengan Penduduk Paling Pintar di Dunia, Indonesia Nomor Berapa?
Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin terbukti mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Untuk menyiapkan minuman ini hanya perlu siapkan kunyit madu dan lemon. Pertama-tama, rebus kunyit dengan air selama 15 hingga 20 menit. Kemudian sajikan dengan lemon dan madu secukupnya
Teh ini memiliki senyawa yang bisa mencegah infeksi. Kandungan fitonutrien yang biasa ditemukan dalam madu mentah di minuman ini memiliki sifat antibakteri dan antivirus.
Sehingga, dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Cara penyajiannya mudah.
Kamu bisa siapkan bahan seperti rebusan parutan jahe, kayu manis, merica, cengkeh, kapulaga dan daun tulsi.
Semua bahan dicampur dengan dimasak selama 30 menit, bisa ditambahkan madu agar rasanya lebih nikmat.
Baca juga: Masih Dibuka Beasiswa Belajar Bahasa Mandarin, Tunjangan Rp 12 Juta
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.