Siswa, Ketahui 5 Resep Teh yang Bisa Melawan Covid-19

KOMPAS.com - Virus Covid-19, lebih mudah menjangkiti seseorang yang imunnya sedang tidak stabil.

Biasanya, imun yang tidak stabil bisa disebabkan kelelahan, hormon, dan beberapa faktor lainnya.

Agar tubuh tetap prima dalam beraktivitas dan tidak mudah terjangkiti penyakit atau virus Covid-19, ada beberapa sajian minuman segar yang kaya bahan alami.

Bahan alami ini, bisa menangkal virus dan bisa menambah daya tahan tubuh. Dilansir dari Instagram Kemendikbud Ristek, beberapa sajian minuman ini sangat mudah dibuat. Apa saja minumannya? Berikut rinciannya.

Baca juga: 10 Negara dengan Penduduk Paling Pintar di Dunia, Indonesia Nomor Berapa?

1. Teh kunyit

Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin terbukti mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Untuk menyiapkan minuman ini hanya perlu siapkan kunyit madu dan lemon. Pertama-tama, rebus kunyit dengan air selama 15 hingga 20 menit. Kemudian sajikan dengan lemon dan madu secukupnya

2. Teh Masala

Teh ini memiliki senyawa yang bisa mencegah infeksi. Kandungan fitonutrien yang biasa ditemukan dalam madu mentah di minuman ini memiliki sifat antibakteri dan antivirus.

Sehingga, dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Cara penyajiannya mudah.

Kamu bisa siapkan bahan seperti rebusan parutan jahe, kayu manis, merica, cengkeh, kapulaga dan daun tulsi. 

Semua bahan dicampur dengan dimasak selama 30 menit, bisa ditambahkan madu agar rasanya lebih nikmat.

Baca juga: Masih Dibuka Beasiswa Belajar Bahasa Mandarin, Tunjangan Rp 12 Juta

3. Smoothie hijau

Minuman alami yang sehat ini, cocok dicicipi saat perubahan musim. Mengandung vitamin A, C, dan asam folat serta antioksidan, minuman ini sangat baik bagi tubuh.

Sebab bisa mencegah peradangan. Cara membuat minuman ini, siapkan bahan seperti bayam mangga nanas jus lemon jahe cincang dan susu almond atau yogurt

4. Lemon madu

Minuman ini bisa mengobati gejala sakit tenggorokan batuk serta dapat menjaga saluran pernapasan agar tetap terhidrasi.

Caranya, rebus air dengan menambahkan jahe parut, batang kayu manis 1 inchi, 3 siung bawang putih cincang, dan 1 sendok jus lemon. Kemudian langsung dikonsumsi dalam keadaan hangat.

5. Kadha

Nama minuman ini terdengar sangat asing buat sebagian orang. Minuman khas India ini mudah dibuat dan bahannya mudah ditemukan. 

Baca juga: 5 Alat Musik Tradisional dari Jawa Barat, Siswa Sudah Tahu?

Siapkan bahan kemangi, cengkeh, kayu Manis, jahe, biji karom, kunyit, dan lada hitam.

Semua bahan ini kemudian direbus dan minuman ini sudah menjadi minuman tradisional yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.