Begini Cara Mencegah Obesitas pada Anak Menurut Dosen Ubaya

"Hal terpenting yakni kita perlu menumbuhkan motivasi pada anak agar mereka konsisten dalam melakukan programnya," imbuh dr. Lucia.

Baca juga: Kapal Api Buka Lowongan Kerja bagi Lulusan S1, Cek Infonya

Prinsip diet juga diimbangi dengan aktivitas fisik

dr. Lucia turut menambahkan, orangtua perlu membuat kesepakatan terkait target penurunan berat badan anak serta mengevaluasinya secara berkala.

Lucia menekankan, prinsip diet yang dapat dikembangkan orangtua terhadap anak juga meliputi aktivitas fisik.

"Anak masih dalam proses tumbuh kembang yang artinya mereka juga butuh aktivitas bermain. Oleh karena itu, aktivitas fisik bisa dikemas dengan hal-hal yang menyenangkan sesuai usianya," imbuh dr. Lucia.

Namun, aktivitas fisik ini melibatkan pemantauan terkait kalori yang akan dikeluarkan. Dengan begitu, aktivitas ini diharapkan bisa menurunkan nafsu makan serta meningkatkan laju metabolisme.

Anak obesitas tidak dianjurkan minum pil diet

Sehingga nantinya asupan energi berkurang. Sementara luaran dari energi akan bertambah. Lucia mengungkapkan, anak yang mengalami obesitas tidak disarankan untuk mengonsumsi pil diet.

Baca juga: Obesitas Sebabkan Susah Hamil? Ini Penjelasan Dosen Ubaya

Sampai saat ini, obat-obatan obesitas yang telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) masih untuk anak berusia di atas 12 tahun dengan indikasi sangat terbatas.

"Apabila tata laksana konvensional seperti pemberian pola diet, aktivitas fisik, dan modifikasi perilaku ternyata tidak berhasil, maka kita perlu mempertimbangkan pemberian obat diet pada anak," pungkas dr. Lucia.