Kompas.com - 25/10/2022, 06:00 WIB

KOMPAS.com - Baru saja Indonesia memperingati Hari Santri 2022 pada 22 Oktober lalu. Santri adalah sebutan bagi siswa yang mengenyam pendidikan agama Islam di sebuah pondok pesantren.

Bagi para santri, pondok pesantren menjadi rumah mereka selama mengenyam pendidikan.

Biasanya selama di pondok pesantren, para santri sudah memiliki jadwal yang padat sejak pagi hingga malam.

Selain mempelajari agama lslam lebih dalam, para santri juga melakukan kebiasaan hidup sehat saat berada di pondok pesantren.

Baca juga: Beasiswa Santri Baznas 2022 Dibuka, Cek Syarat dan Besaran Bantuannya

Kebiasaan hidup sehat yang diajarkan di pondok pesantren

Melansir dari akun Instagram Kementerian Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek), Senin (24/10/2022) ada 4 kebiasaan hidup sehat saat berada di pondok pesantren.

Apa saja kebiasaan hidup sehat di pondok pesantren? Simak informasinya:

1. Pola makan teratur

Menjaga pola makan memang seharusnya dilakukan setiap orang. Terlebih bagi para santri yang memiliki jadwal makan yang sudah ditentukan.

2. Mandi sebelum subuh

Mandi sebelum salat subuh memiliki beberapa manfaat. Antara lain memperlancar aliran darah.

Baca juga: Kartu Prakerja Gelombang 47 Dibuka, Buruan Login di www.prakerja.go.id

3. Puasa Senin-Kamis

Kebiasaan hidup sehat lainnya yang dilakukan di pondok pesantren adalah puasa Senin Kamis yang dilakukan para santri.

Selain menjalankan ibadah, puasa juga menjadikan tubuh lebih sehat.

4. Berolahraga

Olahraga dapat menjaga fisik tetap sehat meski banyak kegiatan yang harus diikuti selama di pondok pesantren.

Baca juga: PT Sreeya Sewu Indonesia Buka Lowongan Kerja S1 Fresh Graduate

Itulah 4 kebiasaan hidup sehat yang dilakukan para santri di pondok pesantren. Kebiasaan hidup sehat ini juga bisa ditiru siswa lainnya lho.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.