Tanda dan Tips Hadapi Sengatan Panas atau "Heat Stroke" pada Anak

KOMPAS.com - Belakangan ini cuaca panas melanda hampir di seluruh kota di Indonesia.

Kondisi ini tentu akan berdampak bagi kesehatan tubuh. Terlebih bagi anak sekolah yang beraktivitas sejak pagi hingga siang hari.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan orangtua untuk menjaga kesehatan anak di tengah cuaca panas seperti sekarang ini. Salah satunya yakni mencegah sengatan panas pada anak.

Dilansir dari akun Instagram Kementerian, Pendidikan, Kebudayaan, Riset dan Teknologi (Kemendikbud Ristek), Senin (16/10/2023), sengatan panas atau heat stroke merupakan kondisi paling berat pada tubuh akibat cuaca panas.

Sebab, tubuh tidak dapat mengontrol suhu badan. Sengatan panas bisa terjadi saat tubuh anak menerima paparan suhu panas dari lingkungan sekitarnya.

Baca juga: Intip 5 Museum dengan Tema Sains di Indonesia

Tanda dan cara mencegah heat stroke pada anak

Dari Instagram Kemendikbud juga membagikan informasi tentang tanda dan gejala terkena sengatan panas, antara lain:

1. Suhu badan lebih dari 39 derajat celsius.

2. Kulit menjadi merah, panas dan kering.

3. Nadi cepat dan kuat.

4. Sakit kepala.

5. Pusing dan muntah.

Baca juga: 4 Cara Membuat CV yang Menarik agar Dilirik HRD

Berikut tips menghadapi cuaca panas untuk anak agar menjaga kesehatan anak juga di tengah kondisi cuaca panas yang terjadi belakangan ini.

1. Pastikan anak-anak minum cukup air dan cairan elektrolit.

2. Hindari beraktivitas di luar saat suhu paling panas.

3. Berikana makanan sehat dan ringan.

4. Gunakan pakaian yang tepat.

5. Perhatikan tanda-tanda dehidrasi dan kelelahan karena panas.

Baca juga: Syarat Nilai Rapor dan Skor IQ untuk Daftar SMA Taruna Nusantara

Demikian tanda dan cara menghadapi sengatan panas atau heat stroke yang bisa menimpa anak-anak.

Orangtua perlu memperhatikan kesehatan tubuh anak terlebih di tengah cuaca panas agar anak tetap sehat dan menjalani aktivitas dengan baik di sekolah.