Hai Orangtua Kurangi Menuntut, Banyaklah Mencintai...

Arti penting mindfulness bagi orangtua mendorong Global Sevilla memberikan perhatian khusus pelatihan dan edukasi soal kesadaran diri kepada orangtua. 

"Sebagai sekolah berbasis mindfulness tentu kita berharap praktik baik ini tidak hanya berlangsung di sekolah saja namun juga bisa diterapkan di rumah. Pentingnya keberlanjutan pendidikan di sekolah dan di rumah mendorong kami terus melakukan edukasi dan berbagai program kepada orangtua untuk ikut terlibat," ujar Michael Thia, Superintendent Global Sevilla School.

Menjadi soft skill penting di masa depan

"Bicara soal kesadaran diri, anak sebenarnya lebih memiliki kesadaran diri lebih banyak dibandingkan orangtua. Jika kualitas kesadaran diri terjaga, ketika mereka lulus mereka akan memiliki jangkar kesadaran diri dalam karakter mereka," ujar Michael di sela-sela acara "Mindfulness Day" yang digelar serentak sekolah Global Sevilla di Puri Indah dan Pulomas (tanggal)

Michael menerangkan, "Mindfulness bukan sesuatu yang diperoleh dengan pelajaran 1 hari melainkan perlu dilatih secara terus menerus. Banyak orang menyederhanakan mindfulness dengan yoga. Namun sebenarnya bukan sekadar yoga."

Peran program mindfulness bagi sekolah dapat membantu siswa bagaimana mereka dapt fokus. Artinya, anak menjadi lebih perhatian dengan lingkungan yang ada di sekitarnya.

"Misal, saat makan anak diajak menyadari rasa makanan yang mereka makan, dari mana makanan berasal, bagaimana makanan itu dihasilkan oleh petani. Dari situ akan tumbuh rasa syukur dan bagaimana anak menghargai alam dan orang lain," jelas Michael.

Terlebih kini anak-anak hidup di dunia digital. "Digital penting namun juga menyimpan bahaya jika tidak diikuti kesadaran dalam penggunaannya," ujar Michael mengingatkan. 

Melalui 'kesadaran diri' saat di kelas, siswa diharapkan dapat fokus pada studi. Selain manfaat jangka pendek tersebut, mindfulness juga menjadi soft skill bagi anak di masa depan.

"Menghadapi masa depan mereka, mindfulness menjadi modal kemampuan mereka untuk bagaimana menyikapi beragam situasi yang akan mereka hadapi. Dalam situasi apapun, dengan kesadaran diri yang penuh, mereka akan selalu siap dalam menghadapi tantangan," tutup Michael.