Kompas.com - 27/02/2021, 16:22 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi
|

Menonton TV di jam makan berkorelasi meningkatnya obesitas pada anak.

Karena anak akan lebih suka makan camilan dan kudapan. Selain itu bermain gawai dan menonton tv membuat tubuh tidak aktif.

3. Ajaklah anak Anda bermain sambil memasak

Dengan aktivitas memasak, dapat menjadi cara yang tepat untuk berkomunikasi dengan anak, untuk memberitahukan contoh makanan sehat dan nutrisinya.

Bahkan dengan cara tersebut merupakan suatu sarana mengintegrasikan pembelajaran bermuatan STEAM pada anak.

Baca juga: 4 Prinsip Gizi Seimbang bagi Anak Usia Dini

4. Menyempatkan bermain sambil berolahraga bersama anak

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Untuk merangsang anak lebih aktif, Ayah dan Bunda dapat mengajak anak bermain dengan aktivitas fisik. Seperti lompat tali, mengayuh sepeda, menari dan lain sebagainya.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.