"Yakni dengan mengkonsumi makanan yang bergizi dan seimbang," sebut dia.
Baca juga: Kemendikbud: Mahasiswa Juga Peroleh Vaksinasi Covid-19
Dia menekankan, perlunya menghindari kegiatan berat sebelum melakukan vaksin, agar kondisi tubuh dalam keadaan prima. Dengan begitu, vaksinasi Covid-19 lebih optimal dilakukan.
Setelah itu, apakah perlu mengkonsumsi obat pereda nyeri pasca vaksinasi Covid-19? Dia menyampaikan obat pereda nyeri tidak disarankan untuk dikonsumsi.
Sebab, injeksi vaksin hanya menimbulkan nyeri yang ringan.
"Obat pereda nyeri hanya diberikan atas indikasi dokter pada kondisi tertentu," ungkap pria yang kini sebagai Dosen FKKMK UGM.
Demikian pula dengan obat anti alergi tidak disarankan untuk dikonsumsi menjelang vaksinasi.
Hakim menjelaskan, sebelum divaksin petugas kesehatan akan melakukan skrining riwayat kesehatan termasuk alergi.
Apabila ada riwayat alergi berat terhadap komponen vaksin, maka tidak akan diberikan vaksin Covid-19.
Baca juga: Pakar UGM: Perempuan Sudah Banyak Jadi Inspirasi di Dunia
"Jangan lupa untuk tetap patuh menerapkan protokol kesehatan 5M, yaitu memakai masker, mencuci tangan dengan sabun di air mengalir, menjaga jarak, memghindari kerumunan, serta membatasi mobilitas," tuturnya.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.