Kompas.com - 30/04/2021, 16:29 WIB
Ilustrasi Sehat dan Bahagia. ShutterstockIlustrasi Sehat dan Bahagia.
|

KOMPAS.com - Hingga kini, pandemi Covid-19 belum juga usai. Karenanya, masyarakat tetap diimbau selalu menerapkan protokol kesehatan saat berada di luar rumah.

Selain menerapkan protokol kesehatan, masyarakat juga harus bisa menjaga pola hidup bersih dan sehat, mengonsumsi vitamin dan makan makanan yang bergizi.

Bisa pula dengan berolahraga. Dan sebagai pelengkap, masyarakat juga harus meningkatkan imunitas tubuh. Tetapi bagaimana caranya?

Baca juga: Tips Menjaga Imun Tubuh dari Akademisi UGM

Salah satu dosen di Fakultas Farmasi Universitas Airlangga (Unair), Prof. Dr. Mangestuti Agil, MS., Apt. (Prof. Manges) memberikan tips.

Apa tipsnya? Salah satunya adalah mengonsumsi rempah-rempah karena kandungan kimiawi di dalamnya dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Rempah mampu tingkatkan imun

Dijelaskan Prof. Manges, terdapat penelitian terdahulu membuktikan bahwa enzim ACE2 merupakan tempat masuk beberapa jenis virus corona ke dalam sel tubuh manusia.

Virus corona tersebut termasuk severe acute respiratory syndrome coronavirus (SARSCov) penyebab penyakit SARS.

Serta pada beberapa studi juga mengidentifikasi masuknya SARSCov-2 (Virus penyebab Covid-19) melalui pintu yang sama, yaitu ACE2.

Tetapi Prof. Manges menyatakan bahwa penelitian sudah membuktikan bahwa kerja kandungan di dalam rempah-rempah dapat meningkatkan imunitas tubuh.

Rempah-rempah itu antara lain:

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Close Ads X