Kompas.com - 01/08/2021, 13:50 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
|

KOMPAS.com - Anak sehat adalah kondisi anak yang sempurna baik secara fisik, mental/ psikis dan sosial (bebas dari penyakit, kelemahan dan kecacatan).

Karena itu, anak harus mengonsumsi makanan yang sehat pula. Tentu agar pertumbuhan dan perkembangannya bisa optimal.

Bahkan bisa tercukupi gizi yang seimbang. Gizi seimbang adalah nutrisi dan zat gizi yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, tidak berlebihan juga tidak kekurangan.

Baca juga: Bunda, Ini Ciri-ciri Anak Sehat Berikut 13 Kegiatan PHBS

Bagi orangtua, juga harus memerhatikan pola makanannya serta perlu memberikan makanan yang sehat secara rutin di rumah.

Namun, bagaimana jika anak susah makan? Melansir laman Direktorat Pembinaan PAUD Kemendikbud Ristek, ini penjelasannya.

Berikut ini 12 cara atasi anak susah makan:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Memberikan makanan dalam porsi kecil, karena anak bangga bila menghabiskan makanan

2. Bila habis, beri pujian supaya anak senang

3. Biarkan anak mengambil porsinya sendiri

4. Berilah makan saat lapar

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.