7 Tips WFH Bebas Stres dan Tetap Produktif

5. Jangan banyak menggunakan handphone

Salah satu sumber godaan saat bekerja di rumah adalah penggunaan Handphone untuk urusan di luar pekerjaan, seperti gaming, chatting, browsing, dan sebagainya. Kendalikan diri dalam menggunakan handphone dan gunakan hanya untuk urusan pekerjaan. Kalau untuk urusan di luar pekerjaan, gunakan sewajarnya.

Baca juga: Lima Cara Mengasah Jiwa Inovatif dan Jadi Lebih Kreatif

6. Istirahat sejenak

Bekerja di rumah tentunya membosankan. Coba atasi kebosanan dengan sekedar menghirup udara segar untuk pergi ke halaman depan atau belakang rumah, atau bisa juga sementara waktu bercanda dengan istri atau anak-anak. Bisa juga dengan sejenak mendengarkan musik atau menonton televisi.

7. Berolahraga

Walaupun saat ini sedang pandemi jangan lupa untuk menyempatkan diri berolahraga. Olahraga sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh.