Cara Meningkatkan Konsentrasi, Pelajar Mahasiswa Wajib Coba

3. Minum air putih

Selain bagus untuk kesehatan, minum air putih juga bisa meningkatkan fokus kita lho. Jika jarang minum air putih, otak akan kekurangan asupan cairan.

Hal ini dapat membuat kita kehilangan fokus, merasa pusing dan mudah lelah.

Demikian 3 cara meningkatkan fokus yang bisa dicoba pelajar maupun mahasiswa. Selain 3 cara itu, kamu juga bisa mencoba rutin berolahraga dan menjaga asupan gizi.

Selain itu, kamu juga bisa membuat rencana saat mengerjakan sesuatu. Sehingga semua tugas atau kegiatan yang harus dilakukan dalam sehari bisa diselesaikan dengan baik.

Baca juga: Kota Pelajar Terbaik di Asia dan Rekomendasi Kampusnya 

Dengan beberapa cara ini, bisa meningkatkan fokus atau konsentrasi saat melakukan aktivitas belajar atau kegiatan lainnya.