Ini jadi cara agar tidak kecanduan medsos secara berlebihan. Maka, ada baiknya untuk menghapus beberapa aplikasi medsos di ponsel pintar kamu.
5. Beraktivitas yang positif
Jika bermain ponsel terus maka menjadikan tubuh "mager" atau malas bergerak. Maka dari itu, cara agar tidak kecanduan medsos lainnya ialah melakukan aktivitas positif.
Seperti berolahraga, beribadah, melakukan pekerjaan rumah, atau melakukan hobi yang membutuhkan aktivitas fisik.
Baca juga: Ini Cerita Kapolda Jatim yang Jadi Wisudawan Terbaik S3 FH Unair
Jadi, itulah 5 cara agar tidak kecanduan medsos bagi mahasiswa. Atau bisa dilakukan oleh para pelajar dan remaja.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.