Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Siswa, Ini Pentingnya Minum Air Putih

Kompas.com - 22/12/2022, 17:09 WIB

Albertus Adit

Penulis

Ilustrasi minum air putih.

Lihat Foto

Ilustrasi minum air putih.(PEXELS/KAROLINA GRABOWSKA)

Ilustrasi minum air putih.

Namun yang perlu diketahui, manusia dapat kehilangan cairan tidak hanya saat buang air kecil saja, tapi juga saat berkeringat, bernapas dan buang air besar.

Tanda-tanda kekurangan cairan

Ada beberapa tanda seseoran kekurangan cairan. Berikut ini beberapa tanda yang dapat membantu kamu dalam mengenali tubuh yang kekurangan cairan, antara lain:

1. sakit kepala

2. merasa kurang berenergi

Baca juga: Stikes Panti Kosala: 7 Manfaat Alpukat untuk Bayi

3. warna urine yang gelap atau tidak sebanyak biasanya

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:

Tag

mahasiswa
siswa
air putih
stikes banyuwangi
tanda-tanda kekurangan cairan
pentingnya minum air putih

Lihat Parapuan Selengkapnya

Lihat Edukasi Selengkapnya

Pilihan Untukmu

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terkini Lainnya

Apakah Siswa Libur Saat Peringatan Hari Guru Nasional 25 November?

Apakah Siswa Libur Saat Peringatan Hari Guru Nasional 25 November?

Edu

24/11/2024, 21:13 WIB

UIN Jakarta Buka Pendaftaran Program S2 dan S3, Cek Daftar Prodinya

UIN Jakarta Buka Pendaftaran Program S2 dan S3, Cek Daftar Prodinya

Edu

24/11/2024, 20:37 WIB

Prodi di STTD dan Syarat Daftarnya, Lulus Jadi CPNS di Kemenhub

Prodi di STTD dan Syarat Daftarnya, Lulus Jadi CPNS di Kemenhub

Edu

24/11/2024, 20:17 WIB

PPDB SMA Pradita Dirgantara 2025, Cek Ketentuan Nilai Rapor, Skor IQ dan Syarat Administrasi

PPDB SMA Pradita Dirgantara 2025, Cek Ketentuan Nilai Rapor, Skor IQ dan Syarat Administrasi

Edu

24/11/2024, 18:59 WIB

9 Universitas Swasta Terbaik di Indonesia Versi THE Interdisciplinary Science Rankings 2025

9 Universitas Swasta Terbaik di Indonesia Versi THE Interdisciplinary Science Rankings 2025

Edu

24/11/2024, 18:03 WIB

Kemenag: Sosialisasi SNPDB 2025 Bakal Diumumkan Bulan Desember

Kemenag: Sosialisasi SNPDB 2025 Bakal Diumumkan Bulan Desember

Edu

24/11/2024, 17:18 WIB

Jadwal Pencarian Dana PIP 2024, Ini Cara Cek Penerima dan Besaran Dana

Jadwal Pencarian Dana PIP 2024, Ini Cara Cek Penerima dan Besaran Dana

Edu

24/11/2024, 17:08 WIB

PPDB 2025 Segera Buka, Ini 4 Biaya yang Ditanggung Siswa SMA Pradita Dirgantara

PPDB 2025 Segera Buka, Ini 4 Biaya yang Ditanggung Siswa SMA Pradita Dirgantara

Edu

24/11/2024, 11:45 WIB

Dibuka 2 Desember, Cek Syarat PPDB SMA Pradita Dirgantara 2025

Dibuka 2 Desember, Cek Syarat PPDB SMA Pradita Dirgantara 2025

Edu

24/11/2024, 11:29 WIB

Kembangkan Ilmu Manajemen Unggul, PPM Manajemen Hadir di BSD

Kembangkan Ilmu Manajemen Unggul, PPM Manajemen Hadir di BSD

Edu

24/11/2024, 10:11 WIB

Cerita Muis, Ajarkan Siswa Belum Lancar Baca dan Berhitung Pakai Jam Bilangan

Cerita Muis, Ajarkan Siswa Belum Lancar Baca dan Berhitung Pakai Jam Bilangan

Edu

24/11/2024, 09:54 WIB

Uhamka Berikan Anugerah 'Lifetime Achievement Award' bagi Prof. Sudarnoto Abdul Hakim

Uhamka Berikan Anugerah "Lifetime Achievement Award" bagi Prof. Sudarnoto Abdul Hakim

Edu

24/11/2024, 09:44 WIB

Wisudawan Unpad Bentangkan Bendera Palestina, Rektor: Itu Tak Langgar Aturan

Wisudawan Unpad Bentangkan Bendera Palestina, Rektor: Itu Tak Langgar Aturan

Edu

24/11/2024, 08:10 WIB

Ini Nama 3 Calon Rektor ITB Periode 2025-2030

Ini Nama 3 Calon Rektor ITB Periode 2025-2030

Edu

24/11/2024, 07:32 WIB

Temu Ilmiah Nasional Guru XVI: Menghadirkan Peran Guru Wujudkan SDG Ke-4

Temu Ilmiah Nasional Guru XVI: Menghadirkan Peran Guru Wujudkan SDG Ke-4

Edu

23/11/2024, 22:37 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

Wapres Gibran Minta PPDB Zonasi Dihapus, Ini Jawaban Mendikdasmen

2

5 Jurusan Kedokteran Terbaik Indonesia Versi QS 2024, Cek Biaya Kuliahnya

3

Soal Penangguhan Gelar Doktor Bahlil Lahadalia, Ini Kata Mendikti Saintek

4

Prodi dan Syarat Daftar STMKG, Kuliah Gratis dan Lulus Jadi CPNS di BMKG

5

Beasiswa S1-S2 di 5 Negara Paling Bahagia di Dunia, Beri Tunjangan Besar

6

Mau Kuliah Gratis S2-S3? Beasiswa Fulbright 2025 Dibuka Tanpa Batas Usia

7

Cerita Prof. Surjono, Guru Besar IPB yang Baru Lulus S1 Hukum di Universitas Terbuka

8

Rahasia Bahagia Biksu Haemin Sunim Setelah 20 Tahun Pencarian

9

Hasil SKD CPNS 2024 Belum Muncul di Web SSCASN? Ini Solusinya

10

Perjuangan Awane Lulus Kuliah di UGM, Pernah Cuti Karena Kasus Rasisme

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Mungkin Anda melewatkan ini

608 Anak di Bantul Kena TBC Karena Dicium dan Digendong, Ini Kata Pakar

608 Anak di Bantul Kena TBC Karena Dicium dan Digendong, Ini Kata Pakar

Penutupan “Eurasia International Course” FIS UNJ Melihat Multikultural dari Sisi Sains

Penutupan “Eurasia International Course” FIS UNJ Melihat Multikultural dari Sisi Sains

Berdayakan Perempuan, Markoding Ajak Lebih dari 4.000 Remaja di “DIC 2022: Perempuan Inovasi”

Berdayakan Perempuan, Markoding Ajak Lebih dari 4.000 Remaja di “DIC 2022: Perempuan Inovasi”

Mengapa Masyarakat Miskin Suka Merokok? Ini Kata Pakar Unair

Mengapa Masyarakat Miskin Suka Merokok? Ini Kata Pakar Unair

Pentingnya Penerapan Positive Parenting, Bantu Orangtua Didik Anak Jadi Lebih Baik

Pentingnya Penerapan Positive Parenting, Bantu Orangtua Didik Anak Jadi Lebih Baik

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2024 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com

atau

Gunakan metode lain