Begini Cara Mengatasi Anak Susah Makan

KOMPAS.com - Setiap anak berbeda tumbuh dan kembangnya. Karena itu, sebagai orangtua harus bisa merawat dengan baik anaknya.

Salah satunya dengan memberikan asupan makanan sehat dan bergizi. Dengan harapan anak akan sehat dan terhindar dari ancaman penyakit.

Apalagi bisa tercukupi gizi yang seimbang. Gizi seimbang adalah nutrisi dan zat gizi yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, tidak berlebihan namun juga tidak kekurangan.

Maka dari itu, sebagai orangtua harus memerhatikan pola makanannya serta perlu pula memberikan makanan yang sehat secara rutin di rumah.

Baca juga: Stikes Panti Kosala: 7 Manfaat Alpukat untuk Bayi

Akan tetapi, bagaimana jika anak susah makan? Apa yang harus dilakukan orangtua? Bagaimana kiat-kiatnya?

Dilansir dari laman Direktorat PAUD Kemendikbud Ristek, ini cara mengatasi anak susah makan.

Cara mengatasi anak susah makan

1. Anak diberi makanan dalam porsi kecil. Ini karena anak bangga jika menghabiskan makanan.

2. Jika makanan itu habis, maka beri pujian supaya anak merasa senang.

3. Coba biarkan anak mengambil porsinya sendiri.

4. Berilah makan pada anak saat lapar. Jadi jangan sampai ditunda-tunda.

5. Hindari rasa bersalah. Contohnya jangan memarahi anak jika peralatan makan pecah.

6. Coba untuk mengurangi hal yang dapat mengalihkan perhatian.

7. Orangtua harus mengajarkan anak untuk makan lambat.

8. Cobalah untuk mengganti suasana.

9. Biarkan anak memilih makanannya sendiri.

10. Coba untuk bersikap cerdik.

11. Turuti keinginan anak dan bersabar.

Baca juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Mata dari Ners Unair

12. Adapun cara mengatasi anak susah makan ialah jangan memaksa anak untuk makan dengan rapi.

Bagi orangtua, itulah 12 cara mengatasi anak susah makan yang bisa dicoba di rumah. Tentu orangtua harus bersabar dalam merawat dan mendidik anaknya.