7 Obat Alami Radang Tenggorokan, Bisa Dicoba Mahasiswa

KOMPAS.com - Bagi para siswa, mahasiswa atau masyarakat yang sedang sakit radang, tentu butuh obat alami radang tenggorokan.

Lantas, seperti apa obat alami tersebut? Apakah mudah didapatkan di sekitar rumah? Atau harus membeli di luar?

Melansir laman RS Siloam, salah satu obat alami radang tenggorokan adalah air garam. Sebab, air garam dikenal sebagai antiseptik alami yang dapat mengurangi risiko infeksi.

Tapi, masih ada jenis bahan alami lain yang bisa dijadikan obat radang tenggorokan. Tentu obat alami ini jika radang tenggorokan tidak terlalu parah.

Baca juga: 7 Cara Mencegah Radang Tenggorokan dan Amandel, Info Ners Unair

Obat alami radang tenggorokan

1. Air garam

Air garam merupakan larutan yang bersifat antiseptik sehingga dapat memperlambat serta menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan radang tenggorokan.

Jadi, kamu bisa melarutkan satu sendok teh garam beryodium pada satu gelas air hangat. Kemudian, berkumurlah menggunakan air garam hangat tersebut selama 30 detik.

Lakukan hal tersebut sebanyak 3 sampai dengan 4 kali setiap harinya hingga radang tenggorokan mereda.

2. Air lemon

Adapun perasan air lemon kaya akan vitamin C sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan radang tenggorokan.

Di samping vitamin C, perasan air lemon juga mengandung senyawa astringen yang mampu meredakan peradangan serta pembengkakan pada tenggorokan.

Baca juga: Manfaat Rendam Air Garam, Info Stikes Panti Kosala

3. Madu

Radang tenggorokan merupakan kondisi yang memiliki kemungkinan menjadi gejala dari penyakit GERD, yaitu gangguan pada sistem pencernaan.

Jadi, madu bisa dipilih sebagai obat radang tenggorokan alami karena dinilai aman untuk saluran pencernaan tersebut.

Kamu bisa mengonsumsi madu secara langsung atau dengan mencampurkannya ke dalam teh serta minuman sehat lainnya.

4. Kunyit

Kunyit memiliki senyawa bersifat antibakteri dan dapat dijadikan sebagai obat alami radang tenggorokan.

Jadi, kamu bisa menumbuk lalu merebus 1 ruas rempah kuning tersebut di dalam air agar bisa mendapatkan sarinya. Baru diminum satu kali sehari.

5. Teh jahe

Sedang obat alami radang tenggorokan berikutnya ialah teh jahe. Teh jahe memiliki kandungan gingerol yang bersifat anti-inflamasi serta analgesik sehingga dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan dari radang tenggorokan.

Kamu bisa meminum teh jahe selagi masih hangat agar dapat melegakan radang tenggorokan dengan lebih optimal.

6. Bawang putih

Bawang putih diketahui memiliki senyawa allicin yang bersifat antimikroba sehingga mampu mengatasi radang tenggorokan karena infeksi bakteri.

Kamu bisa mengunyah bawang putih secara langsung untuk dijadikan sebagai obat radang tenggorokan alami.

Baca juga: Stikes Panti Kosala: Ini Tanda dan Gejala Jantung Koroner

7. Cuka sari apel

Cuka sari apel punya senyawa antimikroba sehingga dapat meredakan sakit yang ditimbulkan dari radang tenggorokan.

Untuk menggunakannya, kamu bisa melarutkan 1 sampai 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air. Berkumurlah dengan larutan cuka sari apel tersebut setiap 3 sampai 4 jam sekali secara rutin.

Jadi, itulah beberapa obat alami radang tenggorokan yang bisa dicoba oleh siswa, mahasiswa atau masyarakat.