2. Ajak anak untuk melakukan aktivitas fisik.
Aktivitas fisik yang bisa dilakukan bersama anak seperti berolahraga, bermain, atau bersih-bersih rumah dan aktivitas lainnya.
Sebab dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga secara rutin dan teratur dapat menjaga glukosa dalam darah tetap normal. Selain itu juga dapat mempertahankan fungsi insulin untuk memecah glukosa menjadi energi.
3. Cegah terjadinya DM gestasional atau DM pada wanita saat sedang hamil.
Caranya dengan mempertahankan kadar gula darah agar selalu dalam batas normal. Sebab DM gestasional dapat berperan terhadap kejadian DM pada anak sejak lahir.
Baca juga: Beasiswa DSA bagi SMA-S1, Ada Bantuan Rp 3,6 Juta Per Semester
Dengan menjaga pola hidup sehat bagi wanita sedang hamil sangat penting demi kesehatan dan keselamatan si calon bayi.
"Oleh karena itu wanita yang sedang hamil di samping menjaga pola hidup yang sehat, juga penting periksa gula darah secara berkala, untuk memastikan tidak mengalami DM gestasional," tandas Firman.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.