Kompas.com - 16/10/2020, 06:46 WIB
Ilustrasi. ShutterstockIlustrasi.
|
  • Pastikan anak makan bergizi 3 kali sehari.
  • Sediakan nasi/karbohidrat, lauk yang mengandung protein, sayur, dan buah.
  • Tambahkan juga segelas susu.

3. Istirahat yang cukup

Jika siang/sore mengantuk, anak bisa tidur 1-2 jam. Jika tidak, bisa digunakan untuk bermain atau belajar. Jika malam hari, pastikan anak tidak tidur larut malam.

Bagi orang tua, ini kunci sukses agar anak mau menjaga daya tahan tubuhnya:

  • Beri contoh yang jelas
  • Lakukan dengan riang dan suasana bermain
  • Beri kesempatan meniru dan mengulang
  • Beri pujian kalau berhasil

Tak hanya itu saja, agar terhindar dari virus corona maka anak juga tetap menjalankan protokol kesehatan, seperti:

1. Mencuci tangan dengan sabun.

2. Memakai masker.

3. Menjaga jarak.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Ayah dan Bunda, Seperti Ini Kemampuan Istimewa Anak Usia Dini

Namun, sebisa mungkin bagi anak usia dini agar tidak diajak ke luar rumah jika tidak terlalu penting. Jadi, anak agar tetap di rumah saja.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Ada hadiah uang elektronik senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X