Kompas.com - 16/10/2020, 06:46 WIB
|
  • Pastikan anak makan bergizi 3 kali sehari.
  • Sediakan nasi/karbohidrat, lauk yang mengandung protein, sayur, dan buah.
  • Tambahkan juga segelas susu.

3. Istirahat yang cukup

Jika siang/sore mengantuk, anak bisa tidur 1-2 jam. Jika tidak, bisa digunakan untuk bermain atau belajar. Jika malam hari, pastikan anak tidak tidur larut malam.

Bagi orang tua, ini kunci sukses agar anak mau menjaga daya tahan tubuhnya:

  • Beri contoh yang jelas
  • Lakukan dengan riang dan suasana bermain
  • Beri kesempatan meniru dan mengulang
  • Beri pujian kalau berhasil

Tak hanya itu saja, agar terhindar dari virus corona maka anak juga tetap menjalankan protokol kesehatan, seperti:

1. Mencuci tangan dengan sabun.

2. Memakai masker.

3. Menjaga jarak.

Baca juga: Ayah dan Bunda, Seperti Ini Kemampuan Istimewa Anak Usia Dini

Namun, sebisa mungkin bagi anak usia dini agar tidak diajak ke luar rumah jika tidak terlalu penting. Jadi, anak agar tetap di rumah saja.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.