Kompas.com - 09/05/2021, 04:04 WIB
Ilustrasi rempah. SHUTTERSTOCK / Milos BatinicIlustrasi rempah.
|

KOMPAS.com - Meski masih dalam masa pandemi Covid-19, tetapi siswa sekolah harus tetap semangat dalam belajar atau ikut pembelajaran jarak jauh.

Tak hanya itu saja, siswa juga harus bisa menjaga kesehatannya dengan banyak beraktivitas. Salah satunya berolahraga.

Bagi yang ingin meningkatkan imun tubuh, ada beberapa rempah-rempah yang punya banyak manfaat. Salah satunya meningkatkan imun tubuh.

Baca juga: Siswa, Yuk Jaga Imunitas dengan 5 Rempah Populer Ini

Selain itu, rempah-rempah juga dapat menurunkan berat badan tubuh. Mau tau rempah apa saja itu?

Melansir akun Instagram Kemendikbud Ristek, berikut ini aneka rempah dan manfaatnya:

Berikut 5 rempah populer dan manfaatnya:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Jahe

Rempah yang satu ini bisa meredakan mual. Selain sering digunakan untuk menghangatkan tubuh, jahe juga mampu meredakan mual.

Satu gram jahe mampu meredakan mual yang biasanya disebabkan oleh morning sickness, mabuk perjalanan atau laut, dan kemoterapi.

Cancer Prevention Research (Phila) menyebutkan peradangan usus besar bisa dicegah dengan mengonsumsi 2 gram estrak jahe per hari.

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Close Ads X