KOMPAS.com - Meski masih dalam masa pandemi Covid-19, tetapi siswa sekolah harus tetap semangat dalam belajar atau ikut pembelajaran jarak jauh.
Tak hanya itu saja, siswa juga harus bisa menjaga kesehatannya dengan banyak beraktivitas. Salah satunya berolahraga.
Bagi yang ingin meningkatkan imun tubuh, ada beberapa rempah-rempah yang punya banyak manfaat. Salah satunya meningkatkan imun tubuh.
Baca juga: Siswa, Yuk Jaga Imunitas dengan 5 Rempah Populer Ini
Selain itu, rempah-rempah juga dapat menurunkan berat badan tubuh. Mau tau rempah apa saja itu?
Melansir akun Instagram Kemendikbud Ristek, berikut ini aneka rempah dan manfaatnya:
Berikut 5 rempah populer dan manfaatnya:
1. Jahe
Rempah yang satu ini bisa meredakan mual. Selain sering digunakan untuk menghangatkan tubuh, jahe juga mampu meredakan mual.
Satu gram jahe mampu meredakan mual yang biasanya disebabkan oleh morning sickness, mabuk perjalanan atau laut, dan kemoterapi.
Cancer Prevention Research (Phila) menyebutkan peradangan usus besar bisa dicegah dengan mengonsumsi 2 gram estrak jahe per hari.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.