3. Mandi pagi
Ketiga ialah melakukan kegiatan selayaknya sekolaha atau kuliah biasanya, seperti mandi dan lain-lain.
4. Buat catatan pengingat
Keempat membuat reminder untuk jadwal sekolah atau kuliah dan deadline tugas.
5. Jangan duduk lama
Kelima jangan duduk terlalu lama. Sesekali kamu harus berdiri dari tempat duduk dan meregangkan otot.
Baca juga: 6 Tips Sukses Belajar Daring bagi Siswa dan Mahasiswa
6. Kelola stres
Keenam, mengelola stres dan menyalurkannya pada hal-hal yang positif.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.