Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 01/08/2021, 12:51 WIB
|

6. Nafsu makan baik.

7. Bibir dan lidah tampak segar.

8. Pernapasan tidak berbau.

9. Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering.

Baca juga: Persiapan PTM Terbatas, Bupati Sleman Gencarkan Vaksinasi Anak

Sehat secara mental atau psikis:

  • Perkembangan sesuaidengan tahap perkembangannya
  • Jiwa berkembang secara wajar
  • Pikiran bertambah cerdas
  • Perasaan bertambah peka

Sehat secara sosial:

  • Ceria

Agar anak sehat, maka harus membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Berikut ini 13 kegiatan PHBS:

  1. Mandi 2 kali sehari pagi dan sore.
  2. Ganti pakaian sekali sehari.
  3. Menggosok gigi sebelum tidur dan sesudah makan.
  4. Mencuci tangan sebelum makan.
  5. Mencuci tangan setelah buang air besar.
  6. Mencuci tangan setelah bermain.
  7. Keramas 2 kali seminggu.
  8. Memakai alas kaki saat di jalan.
  9. Makan 3 kali sehari.
  10. Tidur 7-8 jam/hari di tempat yang layak.
  11. Olah raga ½ - 1 jam sehari.
  12. Membuang sampah pada tempatnya.
  13. Menggunakan jamban dan air bersih.

Baca juga: Siswa, Begini 8 Cara Pakai Masker yang Benar

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+