Bunda, Ini Ciri-ciri Anak Sehat Berikut 13 Kegiatan PHBS

6. Nafsu makan baik.

7. Bibir dan lidah tampak segar.

8. Pernapasan tidak berbau.

9. Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering.

Baca juga: Persiapan PTM Terbatas, Bupati Sleman Gencarkan Vaksinasi Anak

Sehat secara mental atau psikis:

• Perkembangan sesuaidengan tahap perkembangannya
• Jiwa berkembang secara wajar
• Pikiran bertambah cerdas
• Perasaan bertambah peka

Sehat secara sosial:

• Ceria

Agar anak sehat, maka harus membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS).

Berikut ini 13 kegiatan PHBS:

1. Mandi 2 kali sehari pagi dan sore.
2. Ganti pakaian sekali sehari.
3. Menggosok gigi sebelum tidur dan sesudah makan.
4. Mencuci tangan sebelum makan.
5. Mencuci tangan setelah buang air besar.
6. Mencuci tangan setelah bermain.
7. Keramas 2 kali seminggu.
8. Memakai alas kaki saat di jalan.
9. Makan 3 kali sehari.
10. Tidur 7-8 jam/hari di tempat yang layak.
11. Olah raga ½ - 1 jam sehari.
12. Membuang sampah pada tempatnya.
13. Menggunakan jamban dan air bersih.

Baca juga: Siswa, Begini 8 Cara Pakai Masker yang Benar