Kompas.com - 14/11/2021, 05:17 WIB

Bentuk dan tampilan masakan berupa sayuran yang menarik akan menggoda anak untuk mau makan sayur. Sebagai contoh orang tua dapat membuat sayuran seperti wortel dengan bentuk yang menarik seperti bentuk bintang dan sebagainya.

Orang tua juga dapat menyajikan makan sayur ke dalam wadah atau piring kesukaan anak. Dengan begitu anak akan lebih tertarik untuk makan sayur.

4. Ajak anak berbelanja dan memasak sayuran bersama

Cara lain adalah dengan mengajak anak berbelanja dan memilih sayuran yang mereka sukai untuk dimasak dan dimakan. Kemudian ajak anak untuk memasak sayurannya bersama, dengan begitu anak akan tahu bagaimana proses pembuatan sayur yang akan mereka makan.

Baca juga: Siswa, Ini 5 Danau Terbesar Indonesia yang Indah

Cara ini bisa dilakukan agar anak mau makan sayuran. Setelah itu orang tua juga dapat mengajak anak untuk menyiapkan sendiri sayur yang telah dimasak tadi, biasanya anak akan lebih bersemangat untuk menikmati hasil dari usahanya.

Jangan lupa berikan pujian pada anak atas keberhasilannya dalam menyiapkan sayur sebagai makanannya.

5. Ajak anak berimajinasitentang sayuran

Anak-anak sangat menyukai cerita dan dongeng. Celah ini dapat dimanfaatkan orang tua untuk mengajak mereka makan sayur. Orang tua bisa mengajak anak membaca cerita-cerita yang menarik seputar sayuran.

Orang tua juga bisa mengkreasikan cerita buatan sendiri yang bisa menunjukkan betapa pentingnya makan sayur. Menghadapi anak yang susah makan sayur memang sulit, tetapi orang tua jangan melakukan pemaksaan terhadap anak. Kenalkan sayuran secara bertahap.

Memaksa anak untuk makan sayur hanya akan membuat anak semakin terancam dan justru semakin tidak suka sayur.

Jadi, intinya memang harus diperlukan kesabaran dalam mengatasi anak yang susah makan sayur dan dibutuhkan kreativitas dari orang tua untuk menyiasati susah makan sayur pada anak.

Baca juga: Ini Lho 4 Varian Warna Sayur dan Manfaatnya, Siswa Sudah Paham?

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.