1. Bisa mengidentifikasi terlebih dahulu kita merupakan tipe early bird atau night owl.
2. Setelah itu kita bisa me-list tugas-tugas mana yang berat dan yang cukup ringan.
3. Selanjutnya kita bisa mulai mengatur waktu.
Kunci meminimalisir gangguan yang kurang bermanfaat dari sosial media yaitu harus bersikap tegas atau asertif dengan gangguan-gangguan yang ada. Dan yang perlu kita asah yakni kebiasaan rasa tidak enakan dan menolaknya dengan halus.
"Kuncinya kita tidak boleh menghabiskan waktu dengan sia-sia, tetapi harus menginvestasikan ke hal-hal yang bermanfaat karena setiap detik itu berharga," ungkap Umair.
Baca juga: Mahasiswa S3 ITB Teliti Rumah Majapahit Trowulan
"Jika terlewatkan satu menit saja maka akan berdampak negatif ke diri kita. Dan kebiasaan menunda-nunda itu harus diminimalisasi, bahkan jika bisa dihapus," jelasnya.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.