Kompas.com - 22/02/2022, 19:10 WIB

KOMPAS.com - Tanaman teh hijau memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan di dalam teh hijau seperti antioksidan, bisa melawan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.

Namun selain kaya antioksidan, ada banyak manfaat lain bagi tubuh. Dikutip dari akun Instagram kemdikbud RI, berikut manfaat teh hijau bagi kesehatan.

Manfaat teh hijau bagi kesehatan

1. Mencegah penyakit jantung dan stroke

Teh hijau mengandung asam fenolik yang dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner. 

2. Menghambat pertumbuhan sel kanker 

Senyawa antioksidan dapat menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker seperti kanker kulit kanker paru-paru kanker lambung kanker payudara. 

3. Mencegah diabetes

Teh hijau dapat meningkatkan kinerja insulin dan mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes.

Baca juga: Inovasi Mahasiswa UB, Tabebuya Pink Obati Kanker Rongga Mulut

4. Menurunkan berat badan

Teh hijau bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme tubuh dengan membakar lemak terutama lemak di bagian perut. 

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.