Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 16/04/2022, 20:07 WIB

KOMPAS.com - Tak terasa bulan Ramadan sudah berlangsung selama dua pekan. Saat berpuasa, selain menunaikan ibadah, juga dijadikan kesempatan masyarakat untuk menurunkan berat badan ke angka ideal.

Sebenarnya berpuasa tidak hanya menahan lapar dari saat sahur hingga waktunya berbuka. Namun berpuasa itu juga mendatangkan berbagai manfaat bagus bagi kesehatan.

Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta dr. Arifin mengungkapkan korelasi antara puasa dengan kesehatan tubuh manusia.

Pemaparan dari Kepala ICU RSUD dr. Moewardi Surakarta ini disampaikan saat menjadi narasumber dalam acara Wedangan Ikatan Keluarga Alumni (IKA) UNS seri ke-104, Rabu (15/4/2022) silam.

Baca juga: Pendaftaran BPI 2022 Dibuka, Kemendikbud Siapkan 3.000 Beasiswa S1-S3

Manfaat berpuasa bagi tubuh

Dia mengungkapkan, berpuasa mendatangkan beberapa manfaat yakni:

1. Memperbaiki kesehatan jantung

2. Mengatur aktivitas otak

3. Mengurangi berat badan

4. Mencegah kemungkinan kanker

5. Menghindari terkena diabetes

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman Selanjutnya
Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+