Anak Susah Makan? Ini 12 Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Memiliki anak kecil tentu menjadi kebanggaan seorang ayah atau ibu. Sebab, ada masa-masa indah dari seorang anak.

Apalagi jika si kecil sehat. Sebab, anak sehat adalah kondisi anak yang sempurna baik secara fisik, mental/ psikis dan sosial (bebas dari penyakit, kelemahan dan kecacatan).

Untuk itu, anak harus mengonsumsi makanan yang sehat. Tentu agar pertumbuhan dan perkembangannya bisa optimal.

Baca juga: FK Unair: Seperti Ini Hepatitis pada Ibu Hamil dan Anak

Bahkan bisa tercukupi gizi yang seimbang. Gizi seimbang adalah nutrisi dan zat gizi yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh, tidak berlebihan juga tidak kekurangan.

Orangtua tentu juga harus memerhatikan pola makanannya serta perlu memberikan makanan yang sehat secara rutin di rumah.

Tapi, bagaimana jika anak susah makan? Melansir laman Direktorat Pembinaan PAUD Kemendikbud Ristek, ini cara mengatasi anak susah makan.

Cara mengatasi anak susah makan

Berikut ini cara mengatasi anak susah makan:

1. Beri makanan dalam porsi kecil, karena anak bangga jika menghabiskan makanan.

2. Jika habis, maka beri pujian supaya anak senang.

3. Biarkan anak mengambil porsinya sendiri.

4. Berilah makan pada anak saat lapar.

5. Hindari rasa bersalah, jangan memarahi anak jika peralatan makan pecah.

6. Kurangi hal yang dapat mengalihkan perhatian.

7. Biarkan anak makan lambat.

8. Coba untuk mengganti suasana.

Baca juga: 4 Cara Menumbuhkan Jiwa Gotong Royong Anak Usia Dini