Kompas.com - 24/08/2022, 18:35 WIB

KOMPAS.com - Manfaat minum susu memiliki dampak besar bagi pertumbuhan anak di masa golden age.

Usia golden age antara 0-5 tahun, dimana pada masa itu merupakan masa pesat tahapan pertumbuhan dan perkembangan anak dengan perkembangan otak bisa mencapai 80 persen. Begitu pula dengan aspek perkembangan lainnya.

Meminum susu terkandung berbagai zat gizi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Adapun komposisi dalam susu antara lain protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk menjaga kesehatan.

Selain itu, meminun susu juga mengandung kalsium yang tinggi yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang.

Baca juga: Bahaya Tidur Pagi Sebabkan Diabetes dan 6 Penyakit, Info Ners Unair

Apa saja manfaat minum susu, dilansir dari laman Paudpedia, ini manfaat susu untuk anak usia dini:

1. Menjaga kesehatan tulang dan gigi

Susu merupakan sumber kalsium yang penting untuk pertumbuhan kesehatan tulangdan gigi yang kuat.

Jika memberikan susu secara rutin sejak mereka kecil, anak akan terhindar dari osteoporosis saat mereka dewasa nanti. Kandungan-kandungan tersebut juga baik untuk kesehatan gigi, karena mampu mencegah terjadinya gigi berlubang.

2. Membantu pembentukan imun

Di dalam susu terdapat beberapa kandungan penting yang mampu mendukung anak agar dapat tumbuh dan berkembang secara maksimal.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.