Ini Manfaat Anak Aktif Bergerak, Penting Diketahui Orangtua

5. Kemampuan bersosialisasi anak jadi terlatih

Saat anak yang terbiasa bergerak aktif di luar ruangan maka akan bertemu dengan banyak orang. Dari situ, anak-anak bisa belajar bersosialisasi dengan segala kalangan, mulai dari teman sebaya hingga orang dewasa.

Berikut ini cara agar anak bisa aktif bergerak:

1. Orangtua jadi contoh bagi anak

Jika orang tua aktif maka akan menjadi teladan bagi anak-anak. Berbeda dengan orang tua yang tidak banyak bergerak.

2. Coba cari aktivitas fisik favorit

Jika anak suka berenang, main bola atau memanjat, maka itu bisa menjadi aktivitas fisik yang baik bagi anak. Itu bisa jadi kegiatan favorit bagi mereka. Maka orangtua bisa mendampingi.

Baca juga: Tips Menjaga Kesehatan Mata pada Anak, Orangtua Perlu Tahu

3. Bisa membatasi penggunaan gawai

Jika anak suka main hape atau gawai, maka orangtua harus bisa membatasinya paling laman dua jam setiap hari. Karena dengan bermain gawai bisa membuat anak menjadi malas untuk bergerak.

Selain itu, hal sederhana seperti mengerjakan tugas rumah tangga juga bisa membuat fisik anak bergerak, seperti menyiram tanaman, menjemur pakaian, atau menyapu lantai.