5 Menu Sehat Buka Puasa yang Bisa Dicoba Siswa

Di Yogyakarta sendiri terdapat wedang uwuh yang berbahan dasar rempah-rempah. Untuk mengurangi gula, teh atau wedang tersebut dapat diganti madu dan disajikan selagi masih hangat.

4. Aneka pepes

Sedang menu sehat buka puasa dan mengenyangkan lainnya adalah aneka pepes. Pepes yang dibuat dengan cara dikukus atau dibakar cenderung lebih rendah lemak dibandingkan dengan makanan yang digoreng atau dipanggang.

Aneka pepes seperti tahu, ikan, dan ayam dapat diolah secara mudah dan cepat. Selain itu, daun pisang yang digunakan untuk membungkus pepes dapat membantu mempercepat pencernaan karena kandungan serat alaminya.

5. Pisang bakar kurma

Kamu bisa menggunakan pisang kepok atau pisang tanduk. Cara membuatnya cukup mudah, potong pisang menjadi dua bagian lalu lumuri dengan mentega.

Agar menambah aroma, kamu dapat melumuri juga pisang dengan sari madu kurma. Setelah itu kamu dapat membakarnya dengan api sedang.

Baca juga: Dosen FK UMM: Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Sajikan pisang bakar kurma selagi hangat. Kamu juga dapat menuangkan tambahan sari madu kurma di atasnya dan hiasi dengan potongan kurma untuk mempercantik tampilan.