Dokter RS UNS Sebut Ciri Khas Gejala Asma dan Cara Mencegahnya

KOMPAS.com - Penyakit asma merupakan peradangan kronik saluran napas yang menyebabkan penyempitan dan hipereaktivitas saluran napas.

Asma dapat mengenai semua umur, namun lebih sering pada usia anak dan dewasa muda.

Dokter Spesialis Paru RS UNS (Universitas Sebelas Maret) Dr. Hendrastutik A dan Dokter Spesialis Paru RS UNS dr. Brigitta Devi Anindita memberikan informasi mengenai gejala asma hingga cara mencegahnya.

Hendrastutik mengatakan, gejala asma seperti terjadi batuk, sesak napas, napas berbunyi (mengi), dan dada terasa berat.

Baca juga: Cara Kenali Toko Online Bodong di Instagram ala Pakar UM Surabaya

Hendrastutik menjelaskan, gejala asma mempunyai ciri khas. Seperti, sering kali timbul bila ada faktor pencetus, dapat berulang dan diantaranya ada periode bebas serangan.

"Sering memburuk pada malam hari atau dini hari, dapat reda dengan pengobatan dan terkadang dapat reda tanpa pengobatan," papar Hendrastutik.

Cara mencegah dan mengendalikan asma

Dokter Spesialis Paru RS UNS dr. Brigitta Devi Anindita menambahkan, untuk mencegah dan mengendalikan asma bisa dilakukan lewat beberapa cara, yakni:

1. Menghindari penggunaan kasur dan bantal kapuk.

2. Menggunakan kasur dan bantal sintesis.

3. Mengganti sprei secara teratur (setidaknya seminggu sekali).

4. Berhenti merokok.

5. Menghindari asap rokok.

Baca juga: Beasiswa Djitu 2023 Khusus Pelajar Perempuan Dibuka, Ini Syaratnya

6. Olahraga teratur misalnya saja senam asma dan berenang.

7. Menggunakan masker bila menyapu lantai atau di tempat yang berisko terkena debu atau polusi, Menjaga kebersihan perabotan rumah.

8. Mengusahakan tidak memakai karpet di dalam rumah atau kamar tidur.