5 Tips Mengolah Daging Kambing agar Rendah Kolesterol

4. Harus memperbanyak sayuran

Untuk mempertahankan keseimbangan dan mengurangi kandungan kolesterol dalam makanan, kamu dapat mengombinasikan daging kambing dengan sayuran segar, biji-bijian, serta sumber protein nabati seperti kacang-kacangan atau tahu.

Jadi, dengan cara ini secara keseluruhan akan membantu mengurangi jumlah kolesterol dalam hidangan tersebut.

5. Porsi harus diperhatikan

Sedang tips mengolah daging kambing agar rendah kolesterol ialah dengan tetap perhatikan porsi dan frekuensi konsumsi.

Baca juga: Dosen Unair Beri Cara Masak Daging Kurban Idul Adha yang Sehat

Terlalu banyak mengonsumsi daging, bahkan yang rendah kolesterol, dapat berdampak negatif pada kesehatan. Maka, seimbangkan asupan protein dengan sayuran, biji-bijian, dan sumber makanan lainnya.