Kompas.com - 03/03/2020, 13:45 WIB
|

CFR adalah angka kematian yang disebabkan oleh penyakit tertentu pada periode waktu tertentu dibagi jumlah kasus dari penyakit tersebut.

Karenanya, dr Weka yang juga Wakil Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Esa Unggul Jakarta tersebut mengimbau masyarakat untuk tetap tenang dan terus meningkatkan kekebalan tubuhnya.

Kekebalan tubuh ditingkatkan

Adapun salah satu upaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh, dr Weka memberikan gambaran, seperti:

  • Makan makanan bergizi
  • Makan buah
  • Makan sayuran
  • Perbanyak vitamin
  • Kalau perlu tambah suplemen
  • Berolahraga
  • Istirahat yang cukup

Tips pencegahan

Tak hanya itu saja, dr Weka juga berbagi tips pencegahan penularan atau penyebaran virus corona, antara lain:

1. Rajin cuci tangan pakai sabun (cuci tangan di air mengalir).

2. Hindari memegang benda seperti pegangan anak tangga, tombol lift.

Baca juga: Upaya Pencegahan Virus Corona, Akademisi UNS Kembangkan Jahe Merah

3. Jika terlanjur memegang maka harus segera cuci tangan pakai sabun.

4. Jika terlanjur memegang maka jangan sampai tangan kita menyentuh wajah atau hidung, dan segera cuci tangan pakai sabun.

5. Memakai masker jika kita sedang sakit flu, batuk atau sering bersin-bersin (kalau sehat tak perlu pakai masker).

6. Minum minuman herbal seperti dari jahe yang bisa menghangatkan tubuh (mengandung curcumin, berfungsi sebagai anti virus dan anti bakteri/kuman).

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.