Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

7 Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Paparan Gawai bagi Siswa

Kompas.com - 26/10/2020, 08:46 WIB
Albertus Adit

Penulis

Jika sering menggunakan gawai, maka mata menatap gawai maksimal 2 jam dan jaga jarak minimal 40-50 cm.

6. Jaga kebersihan

Usahakan jaga kebersihan tangan dan tidak menggosok mata jika tangan kotor.

7. Sumber cahaya

Tempatkan sumber cahaya jauh dari layar. Berikan tirai pada jendela, atau memberikan filter anti-silau (anti-glare filters) pada layar.

Kelainan:

1. Kelainan Refraksi (kacamata) perlu dikoreksi dengan ukuran dan model kacamata yang tepat.

Baca juga: 5 Cara Mendampingi Anak di Dunia Maya bagi Orangtua

2. Akibat paparan gawai (terlalu lama terhadap mata), pada usia anak diduga dapat merangsang Miopia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau