7 Tips Menjaga Kesehatan Mata dari Paparan Gawai bagi Siswa

Jika sering menggunakan gawai, maka mata menatap gawai maksimal 2 jam dan jaga jarak minimal 40-50 cm.

6. Jaga kebersihan

Usahakan jaga kebersihan tangan dan tidak menggosok mata jika tangan kotor.

7. Sumber cahaya

Tempatkan sumber cahaya jauh dari layar. Berikan tirai pada jendela, atau memberikan filter anti-silau (anti-glare filters) pada layar.

Kelainan:

1. Kelainan Refraksi (kacamata) perlu dikoreksi dengan ukuran dan model kacamata yang tepat.

Baca juga: 5 Cara Mendampingi Anak di Dunia Maya bagi Orangtua

2. Akibat paparan gawai (terlalu lama terhadap mata), pada usia anak diduga dapat merangsang Miopia.