Kompas.com - 08/11/2020, 08:38 WIB
. Thinkstockphotos.
|

2. Makan makanan bergizi

  • Pastikan anak makan bergizi 3 kali sehari.
  • Sediakan nasi/karbohidrat, lauk yang mengandung protein, sayur, dan buah.
  • Tambahkan juga segelas susu.

3. Istirahat cukup

Ketika siang/sore anak mengantuk, maka anak bisa tidur 1-2 jam. Jika tidak, bisa digunakan untuk bermain atau belajar.

Jika malam hari, pastikan anak tidak tidur terlalu larut malam. Karena anak masih dalam masa pertumbuhan.

Kunci sukses

  • Beri contoh yang jelas.
  • Lakukan dengan riang dan suasana bermain.
  • Beri kesempatan meniru dan mengulang.
  • Beri pujian kalau berhasil.

Agar terhindar dari Covid-19, maka ketika sehabis bermain di luar rumah, anak harus segera mencuci tangan dengan sabun.

Baca juga: 6 Cara Kelola Emosi pada Pengasuhan Anak Usia Dini

Anak juga harus memakai masker ketika di luar rumah, dan bisa menjaga jarak antara satu dengan lainnya.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Close Ads X