Kontaklah keluarga dan teman-teman Anda dengan SMS atau telepon. Atau bisa pula dengan telepon video untuk mengurangi rasa kesepian Anda.
6. Meminta bantuan
Berbagilah tentang perasaan Anda, carilah bantuan. Mintalah dukungan dari keluarga dan teman-teman Anda.
Mungkin seseorang tidak dapat melakukan semuanya untuk Anda tapi sedikit dukungan dapat membuat perbedaan yang besar bagi Anda.
Baca juga: Perbedaan Anak Cerdas dan Anak Nakal, Orangtua Wajib Paham
Lakukan aktivitas-aktivitas tersebut sehingga anak Anda dapat bekerja secara mandiri. Carilah kegiatan yang keluarga Anda dapat membantu Anda.
Ajarkan kepada anggota keluarga lain tentang rutinitas yang telah Anda pelajari untuk bisa belajar atau bekerja dengan Anda.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.